Здраве, Рецепти, Съвети

Палачинки, които Не повишават кръвната захар. Active me

Необходими продукти –

1/2 банан ( добре узрял )
1/4 ч.л.канела
1/4 ч.л.бакпулвер
1 ванилия
1 щипка сол ( калиево – натриева )
1 яйце размер М ( 60 гр )
60гр орехи
60гр сусамов тахан
60гр пълнозърнесто брашно
20-40 мл вода
20 грама кокосово масло

По желание сушени вишни 35 грама за 6 броя палачинки.

Линк към видеото – тук