Палачинки, които Не повишават кръвната захар. Active me
Необходими продукти -
1/2 банан ( добре узрял )1/4 ч....
02
май
БЛОГ – Active me
28
юни
06
фев.
22
дек.
Как да Не качим килограми по празниците?
В момента работя над тази статия, надявам се че ще ви бъде от полза , макар и така експресно last minute .
19
окт.
Сезонни вирусни инфекции – как да реагираме ?
Вирусните инфекции започват да зачестяват и през последните две седмици. Все повече консултации провеждам с болни...
26
авг.
САМО ФАРМАЦЕВТИТЕ ЛИ СА ВИНОВНИ ? АНТИБИОТИЦИ БЕЗ РЕЦЕПТА ?!
Популярната от екрана д-р Гергана Николова си позволи да пристъпи границите на добрия тон с фармацевтите и си затво...
29
май
Антиоксиданти без консерванти
Всеки ден през настоящата седмица ще научавате за един продукт със силно изразено антиоксидантно действие, без да...
29
ян.
Пробиотиците – решаващи за плодовитостта и имплантацията на ембриони?
Изненадващи факти за пробиотиците, които може би са ви убягвали до сега.
14
ян.
Умора, отпадналост- как желязото и B-витамините ни помагат ?
Жизненост, енергичност, душевна хармония - това са три...
11
ян.
МЕТФОРМИН- ПОКАЗАНИЯ И СТРАНИЧНИ РЕАКЦИИ
Какви са реалните показания за прием на метформинов препарат?
09
ное.
Ден 9 – хр.режим и добавки за подобряване на инсулинова чувствителност
В днешния ден режимът ще наблегнем на детоксикацията и занижаването на възпалителните процеси в тялото , провок...
06
ное.
Ден 7 – Хранителен режим за повлияване на инсулинова резистентност
В днешния ден режимът ще бъде преобладаващо високопротеинен. Ще си позволяваме това веднъж или два пъти седмично ...
03
ное.
Ден 3 за подобряване на инсулинова чувствителност – хр.режим и добавки
6:00 -събуждане
веднага след събуждане разтварям една чаена...
17
апр.
КОЛИКИ ПРИ НОВОРОДЕНО – КАКВО ДЕЙСТВА?
Относно бебешките колики тук ще намерите комплексен подход и съвети за бързото им намаляване. В статията се обя...
06
апр.
Детоксикация и добър метаболизъм.Холин и нуклеотиди.
Каква е връзката между детоксикация, метаболизъм, холин и нуклеотиди?
К...
19
мар.
19
мар.
Топ 3 критерия как да изберем подходящата омега-3 за нас
Каква е причината омега-3 от рибено масло да е най-пълноценно за организма ни.Защо се нуждаем от омега-3 хранител...
01
сеп.
Омега-3 и инсулиновата чувствителност при жените: защо ефектът може да бъде различен?
Когато говорим за омега-3 мастни киселини, обикновено ги свързваме със сърцето, триглицеридите, мозъчната функция...
14
авг.
Folate: The Baby Building Block You’ve Gotta Have
Folate is also known as vitamin B9. It’s super critical in the early formation of the neural tube of a fetus.
05
авг.
Идват 40 градуса: Защо обикновената вода не ни хидратира и моят домашен електролитен шприц
Когато живакът се качи до 40 градуса, повечето от нас ...
05
авг.
HYDRA+: Пиенето на вода е добра първа стъпка. Истинската хидратация е следващото ниво.
Тялото ни се състои от 60% вода. Тя е горивото, от което зависим всяка секунда — пренася хранителните вещества, и...
07
апр.
☀️ Защо през април нивата на витамин D са най-ниски и какво да направим по въпроса
Април е месецът, в който много хора започват да се чувстват по-уморени, по-раздразнителни и често се чудят:
28
фев.
Редовният цикъл не е достатъчен: 5 ключови елемента за годна за оплождане яйцеклетка
Много жени вярват, че ако цикълът им е 26–30 дни, всичко е наред.Но редовността сама по себе си не гарантира каче...
13
фев.
🐟 Как да разчетеш омега-3 етикет за 30 секунди(и да не плащаш за мазнина вместо за ефект)❗ Истината накратко.
Омега-3 не работи, защото е „рибено масло“.Омега-3 работи заради EPA и DHA.
04
фев.
Защо МНОГО марки с ОМЕГА-3 не посочват източника на суровината
Epax, KD-Pharma, BASF/Pronova и т.н. са брандови изходни суровини.Те...
04
авг.