Вместо увод …
Киселините от група Омега -3 имат комплексни и особена важни ползи за организма при Ковид-19. Те са подходящи за почти всеки човек по време на Ковид и след това – във възстановителния период. Могат да се приемат от бебета, деца, бременни, мъже и жени в активна възраст, както и от възрастни хора.Това включва и страдащите от тромбофилия, алергични и автоимунни и хронични заболявания. Такива заболявания са тиреоидит на Xaшимото, множествена склероза, болест на Бехтерев, артрит , хипертония, диабет и др..
Кое е важно …
От голяма важност е колко добре пречистена е омега-3, на която се спирате и от какъв произход е- животински или растителен. Също не на последно място- на какви сертификати за качество отговаря тя. В най-добрия случай тези сертификати трябва да бъдат получени от независима външна лаборатория, намираща се в друга държава. Това намалява възможностите за манимулиране на данните. На всички тези условия отговаря високопречистената чрез метод на молекулярна филтрация ултра концентрирана омега-3 от малки арктически рибки на Epax. Освен в течния й вариант от линка, който може би пропуснахте току-що, може да я поръчате и от следващия линк във вариант на малки желатинови перли, които са с чувствително по-достъпна цена. Перлената форна на омега-3 е регистрирана под търговското наименование Omegabiol и може да го разгледате подробно тук .
Важно е да отбележим,че Ерах е компанията производител, провеждаща най-много клинични проучвания с омега-3 мастни киселини в света. Техният брой възлиза на над 100 клинични проучвания в различни области на медицината. Да разгледаме накратко какви ефекти има посочената омега-3 на Epax в течна форма и на капсули :
Кои са ефектите на омега -3 на Epax …
1.Имуномодулиращ ефект
Сред най-съществените ползи на Омега-3 е техния имуномодулиращ ефект.Това ги прави подходящи за продължителен прием от хора с автоимунни заболявания. Такива заболявания са тиреоидит на Хашимото, артрит, псориазис и много други.Страдащите от тези заболявания са потенциална рискова група за бързи влошаване при ковид. За тях се препоръчва редовен профилактичен прием.
2.Нормализира чревната флора
Омега-3 мастните киселини подкрепят развитието на нормалната чревнa флора като същевременно подтиска развитието на патогенните бактерии в червата.
Това е особено важно за хората, при които е била приложена антибиотична терапия. Лечението и самолечението с антибиотик в началния етап на ковид е често срещана порочна практика, която носи големи негативи за организма и извън пределите на България не се практикува.
3.Противовъзпалителен ефект
Силно изразеният противовъзпалителен ефект би намалил степента на евентуално разрастващата се цитокинова буря в последните етапи на болестта.Това е особенно важно са усложняващия се ковид,при който нивото на възпаление в отганизма е много високо. Омега-3 мастните киселини участват в изграждането на водно-липидната обвивка на всяка клетка в нашето тяло. Те са особено важни за бързото заздравяване на лигавицата на носа. Именно тази лигавица представлява входната врата за инфектирането с вируса в общия случай. В нея на разположени и обонятелните рецептори. При увреждането на лигавиците в носа, се наблюдава частична или бълна загуба на обоняние по време на болестта. Идентичен е и случаят с лигавицата в устната кухина и загубата или смесването на вкусовете при някои от пациентите.
4.Кръворазреждащ ефект
Омега-3 мастните киселини представляват естествено кръворазреждащо средство, намаляващо по този начин риска от образуване на тромби.Освен това те заздравяват стените на капилярите и възпрепятстват образуването на атеросклелотични плаки. От тези плаки водят началото си тромбите,които привличат циркулиращия лош холестерол в кръвта и могат да създадат потенциален риск за сърдечно-съдов инцидент при откъсването на тромба.
5.Понижават лошия холестерол в организма-LDL
Дори само при едномесечен редовен прием на 5 мл ултра концентрирана омега 3, този ефект е виден от тестовете и потвърден с лабораторни резултати.Това предпазва и изчиства кръвоносните съдове от отлагане на лош по техните стени.По този начин и рискът от образуване на тромби,включително и след прекаран ковид-19 , намалява.
6.Намаляват риска от смъртност при Ковид-19
По отношение на Ковид, скорошно проучване на Ришар Базине показва, че хора с високо съдържание на Омега 3 в кръвта, имат по-малък риск от смъртност при Ковид-19. Участвали са 100 пациента, лекувани от тежка форма на заболяването. От тях е взета кръв за анализ на нивата на Омега 3 при постъпването за лечение. 14 от болните са починали, като 13 от тях са имали дефицит на важните мастни киселини. Над 92% от починалите от Ковид хоспитализирани пациенти, са имали дефицит на Oмега-3 в кръвта. Изследването е публикувано в журнала на международното общество за изследване на мастните киселини, под заглавие „Prostaglandins, Leukotrienes, and Essential Fatty acids”. 5
Най-добрият източник на омега-3 е : …
Най-добрият източник на Oмега-3 са мазните риби,защото съдържат директно EPA и DHA- двете най-полечни за здравето техни разновидности .
Днес океаните и реките са силно замърсени с тежки метали и отпадни продукти от промишлеността.Отглежданите в развъдници риби се хранят с фуражи.
Затова е препоръчително да си набавяме Oмега-3 от рибено масло под формата на високопречистени хранителни добавки и да консумираме само високопланински диви риби.
Молекулярната дестилация е най-ефективният и щадящ метод за пречистване на рибено масло.Той позволява да се отстранят голяма част от тежките метали и примеси, които бихме приели с храната. Повече информация за състава и степента на пречистеност може да намерите тук и тук
Препоръчително е …
Препоръчително е да се потърсите официални данни и графики за количеството примеси в рибеното масло , на което сте се спрели. Дори и на опаковката да пише, че е пречистен по метод на молекулярна дестилация, потърсете какви сертификати са покрити. Това направих и аз. Маслото, на което се доверих след дълги проучвания, е течната Ултра концентрираната Омега на норвежкия производител Epax. Същото масло го има и в капсулната форма на същия производител с по-достъпна цена. Това рибено масло е 100 пъти по-чисто по отношение на съдържание на живак, аресен и тежки метали, спрямо строгите критерии за чистота на рибено масло по Европейската фармакопея ( Eur.Ph). Като фармацевт знаех отлично колко е трудно хранителна добавка да покрие тези критерии и дори да ги надскочи 100 пъти! Търсенията ми в тази посока продължават и бих се радвала вносителите на хранителни добавки, съдържащи рибено масло, да ми предоставят официална информация за пълния състав на маслото, включително и за тежките метали и примеси.
Thanks for your blog, nice to read. Do not stop.